Yoga para adolescentes en Nava |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Nava. |
$141.68 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Nava |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Nava. |
$18,260.54 / curso |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Nava |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Nava. |
$263.84 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Nava |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Nava con reservas según disponibilidad. |
$1,309.25 / mes |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Nava |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Nava. |
$151.90 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Nava |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Nava. |
$2,530.57 / paquete |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Nava |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Nava. |
$658.60 / sesión |
Clase privada en pareja en Nava |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Nava. |
$861.72 / sesión |
Yoga restaurativo en Nava |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Nava. |
$182.18 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Nava |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Nava. |
$505.96 / consulta |
Clase online en vivo en Nava |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Nava. |
$121.62 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Nava |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Nava. |
$263.23 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Nava |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Nava. |
$912.06 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Nava |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Nava. |
$42,513.74 / curso |
Clase individual de yoga (privada) en Nava |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Nava, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$658.32 - $1,215.36 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Nava |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Nava. |
$455.76 / taller |
Curso de yoga y nutrición consciente en Nava |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Nava. |
$3,238.82 / curso |
Hatha yoga en Nava |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Nava. |
$152.15 / clase |
Yin yoga en Nava |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Nava. |
$152.02 / clase |
Yoga para niños en Nava |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Nava. |
$131.63 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Nava |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Nava. |
$81.09 / clase |
Thai yoga massage en Nava |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Nava. |
$760.68 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Nava |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Nava. |
$862.03 / consulta |
Retiro de yoga (fin de semana) en Nava |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Nava. |
$3,550.36 / retiro |
Clase de yoga prenatal en Nava |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Nava. |
$202.72 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Nava |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Nava. |
$556.94 / sesión |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Nava |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Nava. |
$609.15 / taller |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Nava |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Nava. |
$222.80 / clase |
Renta de estudio por hora en Nava |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Nava. |
$405.22 / hora |
Pase de clases (10 sesiones) en Nava |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Nava. |
$1,215.48 / paquete |
Chair yoga (yoga en silla) en Nava |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Nava. |
$121.83 / clase |
Yoga para adultos mayores en Nava |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Nava. |
$141.84 / clase |
Vinyasa flow en Nava |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Nava. |
$162.28 / clase |
Mentoría para profesores en Nava |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Nava. |
$1,519.94 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Nava |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Nava. |
$152.27 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Nava |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Nava. |
$708.38 / sesión |
Acroyoga en Nava |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Nava. |
$202.95 / clase |
Ashtanga yoga en Nava |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Nava. |
$172.06 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Nava |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Nava. |
$304.27 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Nava |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Nava. |
$557.75 / consulta |
Clase de yoga postnatal en Nava |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Nava. |
$222.91 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Nava |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Nava o fuera de ella. |
$50.72 / servicio |
Retiro prolongado (7 días) en Nava |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Nava. |
$12,669.54 / retiro |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Nava |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Nava. |
$304.05 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Nava |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Nava. |
$2,232.10 / servicio |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Nava |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Nava. |
$201.91 / mes |
Sesiones a domicilio en Nava |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Nava. |
$912.63 / sesión |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Nava |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Nava. |
$456.47 / clase |
Power yoga en Nava |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Nava. |
$167.03 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Nava |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Nava. |
$0.00 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Nava |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Nava. |
$1,826.50 - $5,073.62 / sesión |
